:: MASAJES

El masaje es una forma de estímulo físico sobre el organismo, generalmente en forma manual, que provoca reacciones beneficiosas a nivel biológico y metabólico y también en los aspectos psicológicos y sociales.
Es, probablemente, la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó para proporcionar, y proporcionarse, un recurso natural contra el dolor.
Es, asimismo, un arte ancestral curativo y terapéutico que revitaliza nuestro cuerpo y el funcionamiento de los órganos, permitiéndonos reducir el stress y el agotamiento mental , emocional y físico.
Favorece la circulación sanguínea y linfática, desbloquea tensiones emocionales, musculares y nerviosas, promoviendo además la eliminación de toxinas y mejorando la actividad respiratoria y elevando nuestras defensas a través de la mejora en nuestro sistema inmunológico.
Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.
Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas y/o reflejas sobre el organismo.

:: Los principales efectos beneficiosos de los MASAJES son:

· Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves y/ o baños termales.
· Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicarselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar.
· Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial.
· Estéticos-higiénicos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto que eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético.
· Deportivos: Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.
· Psicológicos-anímicos,o para la relajación: El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física.

:: Existen diversos tipos de masaje, desde el de relajación hasta el específicamente terapéutico del ámbito sanitario y el del ámbito deportivo, destinado a mejorar la actividad física:

VER TIPOS DE MASAJES

· RELAJACIÓN
· PLACER
· ELEVACIÓN
· ARMONÍA